グリーンスプーンの口コミは悪い？費用や商品別の評判を徹底解説

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グリーンスプーン 口コミを調べていると、良い評判ばかりでなく「まずい」「高い」といった悪い口コミもあって、実際のところがどうなのか気になっていませんか。手軽に野菜たっぷりの食事ができると話題ですが、費用や味、使い勝手など、購入前に知りたいことはたくさんありますよね。特に、スムージーやサラダ、ハンバーグといった個別の商品の口コミや、ダイエット目的での評判、さらには解約方法や単品注文の可否まで、具体的な情報が欲しいと感じているのではないでしょうか。

この記事では、そんなあなたの疑問をすべて解決します。グリーンスプーンに関するネット上の口コミを徹底的に調査し、悪い口コミの真相から、多くの人が満足しているポイントまで、忖度なく解説します。さらに、スムージー、サラダ、ハンバーグ、スープ、お弁当といった各商品のリアルな口コミ、気になる費用、簡単な解約方法、単品注文の仕組みまで、あなたが知りたい情報を網羅的にまとめました。この記事を読めば、グリーンスプーンが本当にあなたに合ったサービスなのか、自信を持って判断できるようになります。

この記事のポイントは以下の4つです。

グリーンスプーンの口コミを調査！費用や解約方法も解説

• グリーンスプーンの悪い口コミは本当？
• グリーンスプーンの費用はどのくらい？
• グリーンスプーンの解約方法は簡単？
• グリーンスプーンは単品注文できる？

グリーンスプーンの悪い口コミは本当？

まず、「料金が高い」という口コミです。確かに、グリーンスプーンは1食あたり約900円から1000円程度と、一般的な冷凍弁当やスーパーのお惣菜と比較すると高めの価格設定です。 しかし、この価格には管理栄養士が監修した栄養バランス、無添加調理へのこだわり、そしてゴロゴロとした野菜をたっぷり使った品質が含まれています。 実際に利用者からは「コンビニで買うより低カロリーで美味しい」「このクオリティなら納得」といった声もあり、価格と品質のバランスをどう捉えるかによって評価が分かれるようです。 初回限定キャンペーンを利用すれば1食あたり539円で試せるため、まずは一度その価値を確かめてみるのがおすすめです。

次に、「味が薄い・まずい」という口コミです。味覚には個人差があるため、一概には言えませんが、グリーンスプーンは素材本来の味を活かすため、比較的やさしい味付けになっています。 そのため、濃い味付けに慣れている方には物足りなく感じることがあるかもしれません。 実際に「味が薄い」という声がある一方で、「冷凍食品とは思えない美味しさ」「野菜の食感がしっかり残っている」といった高評価の口コミも多数存在します。 特に、ハンバーグやガパオライスなどのメニューは味がしっかりしていると評判です。 もし味が薄いと感じた場合は、少し調味料を足すなどのアレンジを加えることで、より自分好みの味に調整することができます。

「量が少ない」という口コミについてはどうでしょうか。グリーンスプーンの1食あたりの内容量は200g前後で、成人男性には少し物足りないと感じるかもしれません。 しかし、これは主食（ごはんやパン）を抜いた「おかずのみ」の量です。 ごはんやパン、スープなどを組み合わせることで、満足感のある食事になります。ダイエット中の方や、夜食として軽く済ませたい方からは「ちょうど良い量」という声も多く聞かれます。 不足しがちな野菜を手軽にたっぷり摂れる点を考慮すると、量に対する評価も変わってくるでしょう。

最後に、「冷凍庫を圧迫する」という問題です。グリーンスプーンはパウチタイプの容器を採用しており、一般的なプレート型の冷凍弁当に比べて収納しやすいというメリットがあります。 形を多少変形させられるため、冷凍庫の空いたスペースに詰め込みやすいのです。 とはいえ、注文数が増えればそれなりのスペースが必要になるのは事実です。 注文前には、自宅の冷凍庫の空き容量をしっかりと確認しておくことが大切です。

このように、悪い口コミにはそれぞれ理由や背景があります。価格の高さを品質への対価と捉えたり、薄味を素材の味と楽しんだり、量を主食で調整したりと、少し見方を変えたり工夫をしたりすることで、デメリットがメリットに変わる可能性も十分にあります。

項目	内容
❌ 料金が高い	管理栄養士監修の栄養バランス、無添加調理、高品質な食材への対価。初回キャンペーン利用でお得に試せる。
❌ 味が薄い・まずい	素材本来の味を活かした優しい味付け。濃い味付けに慣れていると物足りない可能性も。アレンジで調整可能。
❌ 量が少ない	主食（ごはんやパン）を抜いた「おかずのみ」の量。主食と組み合わせることで満足感のある食事に。
❌ 冷凍庫を圧迫する	パウチタイプで収納しやすいが、注文数が増えればスペースが必要。注文前に空き容量の確認が重要。

—良評ブロック—

以前にも購入しましたが、 ダイエットには最適だと思います。 味は濃過ぎず、だしの味がして安心できる美味しさです。満腹にはなりませんが、腹八分目にはちょうど良く、体重が気になったら、夕飯をこれにしています。 もう少し安かったら日常使いにしたいです。

年の瀬で忙しいなか、サッと作れて野菜がたっぷりとれるので、かなり重宝しています！ 何より美味しいので、毎日どの味を選ぶか考えるのも楽しいです。 またリピートしたいです。

「水や牛乳を入れてチンするだけ」で手軽に調理できる点や、お忙しい時やお疲れの時でもしっかり野菜を摂れる点にご満足いただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました。 味についても美味しいと感じていただけて何よりです！

楽天市場より引用

—悪評ブロック—

カロリーコントロールをしようと思いお試しで購入しました。 ポルチーニとあめ色玉ねぎの洋風コンソメをいただいた感想です。 ＊塩味すくなめ、濃いめがお好きな方は少し物足りないかも＊コンソメ薄目です。 ＊水を100㎖足すので、量はボリュームあり。 ランチにはよいかもしれません。 袋ごとレンジでチンできるともっと楽ですね。 小さめおにぎりを追加して、スープジャーにいれて職場にもっていこうと思います。

楽天市場より引用

グリーンスプーンの費用はどのくらい？

グリーンスプーン 口コミを調べていると、費用に関する疑問も多く見られます。グリーンスプーンを利用する上で最も気になる点の一つが、具体的な費用でしょう。グリーンスプーンの料金体系は、購入方法（定期購入か単品購入か）と、一度に注文する食数によって変動します。賢く利用するためにも、料金プランをしっかり理解しておきましょう。

まず、グリーンスプーンには「サブスクリプション（定期購入）」と「単品購入」の2つのプランがあります。

定期購入プランは、S・M・Lの3つのボックスサイズから選ぶことができ、それぞれ8食、12食、20食入りです。食数が多くなるほど1食あたりの単価が安くなる仕組みになっています。 例えば、Mボックス（12食）やLボックス（20食）を選ぶと、Sボックス（8食）よりも1食あたり数十円から百円以上お得になります。 また、定期購入を継続すると、4回目以降は5%オフになるなどの継続特典も用意されています。

商品のカテゴリによっても価格は異なります。スムージーが最も安く、次いでサラダ、スープ、メインディッシュ、デリ弁当の順に価格が上がっていきます。 自分の食生活や予算に合わせて、これらの商品を自由に組み合わせて注文できるのが特徴です。

送料については、定期購入の場合は全国一律990円（税込）です。 一方、単品購入の場合は配送地域によって異なり、1000円から2500円程度かかるため、定期購入の方が送料面でもお得と言えます。

ここで重要なのが、初回限定キャンペーンの存在です。グリーンスプーンを初めて利用する方は、このキャンペーンを活用することで非常にお得に始めることができます。 内容は時期によって変動しますが、多くの場合、通常価格から大幅な割引が適用され、1食あたり539円といった価格で試すことが可能です。 まずはサービスが自分に合うか確かめたいという方にとって、この初回キャンペーンは見逃せないポイントです。

まとめると、グリーンスプーンの費用は以下の要素で決まります。

1. 購入方法：定期購入の方が単品購入よりお得。
2. 注文食数：一度に多く注文するほど1食あたりの単価が下がる。
3. 商品カテゴリ：スムージーやスープを選ぶと単価を抑えられる。
4. 送料：定期購入は全国一律990円。
5. 初回キャンペーン：初めての方限定で大幅な割引がある。

月々の費用をシミュレーションする際は、1食あたりの商品代金に送料を加えた合計金額で考えることが大切です。例えば、Mボックス（12食）で1食平均950円の商品を選んだ場合、（950円×12食）＋送料990円＝12,390円が1回あたりの目安となります。自分のライフスタイルに合わせて、最適なプランを選びましょう。

項目	内容
✅ 購入方法	定期購入の方が単品購入よりお得。
✅ 注文食数	一度に多く注文するほど1食あたりの単価が下がる。
✅ 商品カテゴリ	スムージーやスープを選ぶと単価を抑えられる。
✅ 送料	定期購入は全国一律990円。
✅ 初回キャンペーン	初めての方限定で大幅な割引がある。

グリーンスプーンの解約方法は簡単？

サブスクリプションサービスを利用する際に、多くの人が不安に感じるのが「解約手続きの煩雑さ」です。しかし、グリーンスプーンの解約方法は非常にシンプルで、オンライン上で簡単に完結するため心配は不要です。

まず最も重要なポイントとして、グリーンスプーンの定期購入には「回数縛り」が一切ありません。 つまり、初回の商品を受け取った後、もしサービスが合わないと感じれば、2回目の配送からすぐに解約することが可能です。 これにより、お試し感覚で気軽に始められるのが大きなメリットです。また、解約時に違約金や手数料が発生することも一切ありません。

具体的な解約手順は、公式サイトのマイページから行います。電話での受付はないため、注意が必要です。 マイページにログイン後、「定期ボックスの管理」や「プランの確認・変更」といった項目から「定期購入の解約・停止」画面に進み、画面の指示に従って手続きを進めるだけです。数分で完了する簡単な操作なので、誰でも迷うことなく手続きできるでしょう。

また、グリーンスプーンには「解約」の他に、「停止（休止）」や「スキップ」という選択肢も用意されています。

• 解約：会員情報が削除され、完全にサービスを辞める手続きです。再開する際は新規登録となり、継続特典などはリセットされます。
• 停止（休止）：会員情報を残したまま、定期配送を一時的にストップする手続きです。再開したい時にいつでもマイページから再開できます。
• スキップ：次回の配送を1回だけお休みする手続きです。

項目	内容
✅ 解約	会員情報が削除され、完全にサービスを辞める手続き。再開時は新規登録。
✅ 停止（休止）	会員情報を残したまま、定期配送を一時的にストップ。いつでも再開可能。
✅ スキップ	次回の配送を1回だけお休みする手続き。

「冷凍庫がいっぱいになってしまった」「しばらく家を空ける」といった一時的な理由であれば、「停止」や「スキップ」機能を活用するのが便利です。 完全に利用をやめるわけではない場合は、これらの機能を上手く使い分けることをおすすめします。

結論として、グリーンスプーンの解約方法は非常に簡単で、利用者の負担が少ないシステムになっています。回数縛りや違約金もなく、オンラインで完結するため、安心してサービスを始めることができます。

グリーンスプーンは単品注文できる？

「定期購入は少しハードルが高い」「まずは一度だけ試してみたい」と考える方にとって、単品注文ができるかどうかは重要なポイントです。結論から言うと、グリーンスプーンでは単品注文（都度購入）も可能です。

グリーンスプーンの公式サイトには、定期購入プランとは別に、好きな商品を好きな時に購入できる単品購入プランが用意されています。 これにより、自分の好きなタイミングで、気になるメニューだけを選んで注文することができます。例えば、友人が来た時の食事や、特別な日のごちそうとして利用するなど、柔軟な使い方が可能です。

さらに、送料も定期購入とは異なります。定期購入の送料が全国一律990円（税込）であるのに対し、単品購入の送料は配送地域によって変動し、1000円から2500円程度と高めに設定されています。 そのため、商品代金と送料を合わせたトータルの費用は、定期購入よりもかなり高くなることを念頭に置いておく必要があります。

このような理由から、「まずはお試しで」と考えている方には、単品購入よりも初回限定キャンペーンを利用した定期購入をおすすめします。前述の通り、定期購入は初回限定で大幅な割引が適用され、1食あたりの価格をぐっと抑えることができます。 そして、万が一サービスが合わなかった場合でも、1回目の商品を受け取った後にすぐに解約が可能です。 解約に際して違約金なども一切かからないため、実質的にはお試しセットとして利用できるのです。

もちろん、「どうしても1回きりの利用が良い」「特定のメニューだけをピンポイントで購入したい」といった明確な目的がある場合には、単品購入は便利な選択肢です。しかし、コストパフォーマンスを重視するならば、初回割引のある定期購入プランを賢く活用する方が、結果的にお得にグリーンスプーンを体験できると言えるでしょう。

項目	定期購入	単品購入
1食あたりの単価	割安（初回割引あり）	割高（100円以上高い場合が多い）
送料	全国一律990円（税込）	配送地域により1000円〜2500円程度
回数縛り	なし	なし
おすすめ度	初回キャンペーン利用が断然お得	特定のメニューを試したい場合に便利

商品別のグリーンスプーンの口コミと評判を徹底調査

• 冷凍食品としてのグリーンスプーンの口コミ
• グリーンスプーンのスムージーの口コミ
• グリーンスプーンのサラダの口コミ
• グリーンスプーンのスープジャーに関する口コミ
• グリーンスプーンのハンバーグの口コミ
• グリーンスプーンのお弁当の口コミ
• グリーンスプーンのアサイーの口コミ
• グリーンスプーンのダイエットに関する口コミ
• グリーンスプーンの口コミを総括

冷凍食品としてのグリーンスプーンの口コミ

グリーンスプーンは、一般的な「冷凍食品」のイメージを覆すクオリティで高い評価を得ています。多くの口コミで共通して言及されるのは、その「素材感」と「味の本格さ」です。

従来の冷凍食品にありがちな「野菜がべちゃっとしている」「風味が飛んでいる」といった不満の声は、グリーンスプーンの口コミではほとんど見られません。 むしろ、「冷凍なのに野菜の食感がシャキシャキしている」「ゴロゴロ野菜がたっぷり入っていて満足感がある」といった驚きの声が多く寄せられています。 これは、厳選された食材をカットし、栄養や風味を損なわないよう急速冷凍する「瞬間冷凍技術」の賜物です。 特に、解凍時に水っぽくなりやすいブロッコリーなどでも、しっかりとした歯ごたえが残っている点に、技術力の高さを感じたというレビューも見られます。

味に関しても、「冷凍食品のレベルを超えている」「レストランで食べるような本格的な味」と絶賛する口コミが目立ちます。 管理栄養士が監修したレシピは、スパイスやハーブが巧みに使われており、単調になりがちな冷凍食品とは一線を画す、深みと厚みのある味わいを実現しています。 自炊ではなかなか使わないような珍しい食材や調味料が使われていることもあり、「手軽に非日常的な美味しいものが食べられる」と、ご褒美感覚で利用している人も少なくありません。

利便性の面では、レンジで温めるだけ、あるいはミキサーにかけるだけといった手軽さが評価されています。 仕事で疲れた日や、料理をする時間がない時に、わずか数分で栄養バランスの取れた温かい食事が完成するのは、忙しい現代人にとって大きな魅力です。 「ストックしておくと安心感がある」という声も多く、心と時間の余裕を生み出すアイテムとして重宝されています。

一方で、調理にひと手間かかる点をデメリットとして挙げる声もあります。プレート型の冷凍弁当のように容器ごと温めるのではなく、パウチからお皿に移し替えてラップをかける必要があるため、洗い物が発生します。 この点を「少し面倒」と感じるか、「できたての料理感があって良い」と捉えるかは、個人の価値観によるでしょう。

総じて、冷凍食品としてのグリーンスプーンは、「手軽さ」と「本格的な美味しさ・品質」を両立させた、新しいジャンルの宅食サービスとして、多くの利用者から支持されていると言えます。

グリーンスプーンのスムージーの口コミ

グリーンスプーンの原点ともいえるスムージーは、その手軽さと美味しさ、栄養価の高さから多くのファンを獲得しています。特に、忙しい朝の食事や、手軽に栄養補給をしたい時に最適だと評判です。

スムージーの口コミで最も多く見られるのが、「手軽に作れて美味しい」という声です。冷凍されたカット済みの野菜やフルーツがパウチに入っており、水や牛乳、豆乳など好きな飲み物を加えてミキサーにかけるだけで、カフェで出てくるような本格的なスムージーが完成します。 自分で材料を揃えてカットする手間が一切ないため、忙しい朝でも手軽に続けられる点が大きな魅力です。

味については、「フルーツの自然な甘みで飲みやすい」「野菜の青臭さがなく美味しい」といった高評価が多数を占めています。 化学調味料や合成甘味料などを使用せず、素材本来の味を活かしているため、後味がすっきりしているのも特徴です。 「Sing Girl」のようなベリー系のフレーバーや、「Akogare」のようないちごやバナナを使ったフレーバーなど、種類が豊富で飽きずに楽しめる点も人気の理由です。

栄養面でも、グリーンスプーンのスムージーは高く評価されています。1食で多くの野菜や果物を摂れるため、普段の食事で不足しがちなビタミンや食物繊維を手軽に補うことができます。

日本人の多くが摂取量不足に陥っている果物を、1食で1日の推奨量の約半分も摂れる点は、他の宅食サービスにはない大きな魅力です。
引用：厚生労働省が推進する「健康日本21」では、健康増進の観点から成人が1日に摂取すべき果物の目標量を200gとしていますが、多くの年代で目標に達していないのが現状です。

そのため、健康や美容を意識する女性を中心に、朝食の置き換えや間食として取り入れる人が多いようです。

また、「飲むと満足感がある」という口コミも少なくありません。オートミールなど腹持ちの良い食材が含まれている商品もあり、見た目以上に満腹感が得られると評判です。 ダイエット中の置き換え食としても活用されており、実際に減量に成功したという体験談も見られます。

一方で、「ミキサーを洗うのが少し手間」という声も一部にはあります。しかし、その手間を補って余りある手軽さと美味しさが、多くの利用者を惹きつけているようです。手軽に美味しく栄養チャージができるグリーンスプーンのスムージーは、健康的なライフスタイルを送りたい人々にとって、力強い味方となっています。

グリーンスプーンのサラダの口コミ

グリーンスプーンのサラダは、一般的な「冷たいサラダ」とは一線を画す「ホットサラダ」がメインで、そのユニークさと満足感の高さで注目を集めています。

最大の特徴は、レンジで温めて食べるという点です。 冷凍された野菜やデリ（肉や魚など）を温めることで、カサが減るのではなく、むしろふっくらと仕上がり、食べ応えのある一品になります。口コミでは「温かいサラダなので満足感がすごい」「一食分の食事として成立する」といった声が多く、ダイエット中のメインディッシュとしても人気です。

味付けに関しても、単なるドレッシングではなく、本格的なソースが絡められている点が高く評価されています。例えば、韓国風の甘辛いビビンサラダや、バジルとチーズが香るイタリアン風のサラダなど、レストランで提供されるような凝った味わいが楽しめます。 冷凍とは思えない野菜のシャキシャキ感も健在で、「ブロッコリーやかぼちゃの食感が良い」といった口コミも多く見られます。

しかし、中には「味が薄いと感じた」「野菜の青臭さが気になる」といったネガティブな口コミも存在します。 グリーンスプーンのサラダは、素材の味を活かすため比較的優しい味付けのものが多いため、濃い味を好む人には物足りなく感じられることがあるようです。また、ケールなどクセのある野菜を使ったサラダもあり、好みが分かれるケースも見受けられます。

調理の手軽さについては、冷凍庫から取り出して皿に移し、レンジで加熱するだけなので非常に簡単です。 忙しい日のランチや、夕食にもう一品野菜を加えたい時に重宝するという声が多くあります。

総じて、グリーンスプーンのサラダは「温かくて食べ応えのある、新しいタイプのサラダ」として、特に健康志向の強い層や、手軽に満足感のある野菜料理を食べたい層から支持されています。いくつかのメニューは好みが分かれる可能性もありますが、多種多様なメニューの中から自分のお気に入りを見つける楽しみもあると言えるでしょう。

グリーンスプーンのスープジャーに関する口コミ

グリーンスプーン 口コミを調べていると、「スープジャー」というキーワードが関連して出てくることがあります。これは、グリーンスプーンが販売している商品そのものではなく、利用者がグリーンスプーンのスープやメインディッシュを市販のスープジャーに入れて、お弁当として活用しているケースを指します。

この活用法についての口コミは非常にポジティブなものが多く、特に職場でランチを食べる方々から支持されています。最大のメリットは、オフィスでも手軽に温かく、栄養バランスの取れた食事ができる点です。

朝、自宅でグリーンスプーンのスープやメインディッシュを調理し、熱々の状態でスープジャーに入れて持っていけば、お昼になっても温かさを保ったまま美味しく食べられます。電子レンジがない職場でも、温かいランチが楽しめるのは大きな魅力です。

口コミでは、「コンビニ弁当や外食よりもヘルシーで経済的」「野菜がたくさん摂れるので午後の仕事も頑張れる」「手作り感のあるランチで満足度が高い」といった声が上がっています。グリーンスプーンのスープは具材がゴロゴロ入っているため、スープジャーランチでも満足感が得やすいのが特徴です。

また、グリーンスプーン自体がスープジャーを販売しているわけではありませんが、公式サイトのキャンペーンなどでオリジナルの保冷バッグがプレゼントされることがあり、お弁当として持ち運ぶ際の利便性も考慮されています。

このスープジャー活用法は、グリーンスプーンの利便性と品質の高さを示す好例と言えるでしょう。自宅で食べるだけでなく、オフィスランチの選択肢を豊かにしてくれるアイテムとして、グリーンスプーンは多くのワーカーたちの食生活をサポートしています。

グリーンスプーンのハンバーグの口コミ

グリーンスプーンの豊富なメインディッシュの中でも、特に高い人気を誇るのがハンバーグシリーズです。冷凍食品のハンバーグというと、どこか物足りなかったり、特有の匂いが気になったりするイメージを持つ人もいるかもしれませんが、グリーンスプーンのハンバーグはそうした先入観を覆すクオリティだと評判です。

口コミで最も絶賛されているのは、その「本格的な味わい」と「肉感」です。多くの利用者が「冷凍とは思えないほどジューシー」「カフェやレストランで出てくるレベル」と評価しています。 例えば「完熟トマトソースのチーズインハンバーグ」は、分厚く柔らかいハンバーグから濃厚なチーズがとろけ出し、多くの人を魅了しています。 また、「鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ」は、直火焼きの香ばしさと鰹出汁の風味が絶妙にマッチし、ご飯が進む一品として人気です。

ハンバーグ自体のクオリティの高さに加えて、ゴロゴロと入っている付け合わせの野菜も高評価のポイントです。 ポテトやブロッコリー、揚げなすといった野菜が大きめにカットされており、ハンバーグのソースと絡めて食べることで、一皿で満足感のある食事になります。 これらの野菜も冷凍とは思えないほど食感が良く、ハンバーグの美味しさを一層引き立てています。

グリーンスプーンのハンバーグは、デミグラスソース、照り焼きソース、和風おろしなど、ソースのバリエーションが豊富なのも魅力です。 そのため、飽きることなく様々な味を楽しむことができます。

もちろん価格は安くありませんが、「このクオリティなら納得」「外食するよりは安い」といった声が多く、少し贅沢したい日のディナーや、手軽に美味しいものを食べたい時のストックとして、多くの家庭の冷凍庫で活躍しています。 子供から大人まで楽しめる本格的な味わいは、グリーンスプーンを代表する人気メニューと言って間違いないでしょう。

グリーンスプーンのお弁当の口コミ

グリーンスプーンには、従来のパウチタイプのおかずに加え、近年「DELI BENTO（デリ弁当）」というプレートタイプの冷凍弁当も登場し、注目を集めています。 このお弁当タイプの登場により、利用シーンの幅がさらに広がったと好評です。

デリ弁当の最大のメリットは、その「手軽さ」です。パウチタイプがお皿に移し替える必要があったのに対し、デリ弁当は容器ごと電子レンジで温めることができ、食べ終わったら容器をそのまま捨てられます。 「洗い物が出ないのが嬉しい」「職場のランチに持って行きやすい」といった口コミが多く、特に忙しい方や、後片付けの手間を省きたい方から絶大な支持を得ています。

お弁当の内容は、メインのおかずに加えて副菜と温野菜（サラダ）がセットになっており、これ一つでバランスの取れた食事が完結するのが特徴です。 メインディッシュは、人気のハンバーグやチキン、魚料理など多彩なラインナップが揃っています。 もちろん、お弁当になってもグリーンスプーンならではの「ゴロゴロ野菜」や「本格的な味付け」は健在で、「冷凍弁当なのに野菜が美味しい」「副菜までしっかり作られていて満足度が高い」といった声が寄せられています。

一方で、パウチタイプに比べて容器が大きいため、「冷凍庫でかさばる」という意見もあります。 収納スペースを重視する方は、従来のパウチタイプの方が向いているかもしれません。

また、「お弁当」というキーワードで検索した場合、前述のスープジャーのように、パウチタイプのおかずをご飯と一緒に自分のお弁当箱に詰めて持っていく、という活用法の口コミも見られます。この方法であれば、白米や玄米など、自分の好きな主食と組み合わせることができ、オリジナルのヘルシー弁当を手軽に作ることができます。

新登場の「DELI BENTO」と、従来のおかずを活用したオリジナル弁当。どちらのスタイルも、グリーンスプーンが提供する「手軽で美味しい健康的な食事」というコンセプトを体現しており、ライフスタイルに合わせて選べる点が多くの人に評価されています。

グリーンスプーンのアサイーの口コミ

健康や美容に関心の高い層から絶大な人気を誇るアサイーボウル。グリーンスプーンでは、スムージーキットを使って手軽に本格的なアサイーボウルが楽しめると話題です。

グリーンスプーンのアサイーに関する口コミで共通しているのは、「お店のような本格的な味が家で楽しめる」という感動の声です。 人気のスムージー「Sing Girl」は、アサイーにブルーベリーやいちご、バナナなどがブレンドされており、これを少し水分を少なめにしてミキサーにかけることで、濃厚なアサイースムージーが完成します。 これを器に盛り付け、グラノーラやフルーツをトッピングすれば、見た目も華やかなアサイーボウルの出来上がりです。

利用者からは、「フルーツの自然な甘酸っぱさが美味しい」「甘さ控えめでさっぱり食べられる」といった味に関する高評価が寄せられています。 冷凍フルーツのフレッシュな味わいがしっかりと感じられる点も、満足度が高い理由の一つです。

また、手軽さも大きな魅力です。アサイーボウルを自分で一から作ろうとすると、アサイーピューレや複数の冷凍フルーツを揃える必要があり、意外と手間とコストがかかります。グリーンスプーンなら、必要な材料がすべて一つのパウチに入っているため、ミキサーさえあればいつでも手軽に作ることができます。

口コミの中には、アイスの実とのコラボ商品「アイスの実 アサイーボウル」に言及するものもあります。 これはグリーンスプーンの人気スムージーから着想を得て開発された商品で、グリーンスプーンのアサイーの人気ぶりを物語っています。

栄養補給を重視するならスムージーとして、満足感やデザートとしての楽しさを求めるならアサイーボウルとして、一つの商品で二通りの楽しみ方ができるのも嬉しいポイントです。 手軽に美味しく、そしてお洒落に健康的な食生活を送りたいと考える人々にとって、グリーンスプーンのアサイーは非常に魅力的な選択肢となっています。

グリーンスプーンのダイエットに関する口コミ

グリーンスプーンは、その栄養バランスの良さとカロリー管理のしやすさから、ダイエット目的で利用する人も非常に多いです。実際に「グリーンスプーンで痩せた」というポジティブな口コミも数多く見られます。

ダイエットに成功した人たちの口コミで共通しているのは、グリーンスプーンを「置き換えダイエット」として活用している点です。例えば、夕食をグリーンスプーンのスープやサラダに置き換えることで、摂取カロリーを無理なくコントロールし、減量につなげています。 グリーンスプーンの商品は、低カロリー・低糖質でありながら、野菜がゴロゴロ入っているため満腹感を得やすいのが特徴です。 これにより、「ダイエット中でも空腹感に悩まされにくい」「美味しく続けられるからストレスが少ない」といった声が多く聞かれます。

特にスープやスムージーは、1食あたりのカロリーが200kcal台のものも多く、置き換えに最適です。 実際に、スムージーと有酸素運動を組み合わせた結果、4日間で2kgの減量に成功したという体験談もあります。

また、管理栄養士が監修しているため、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）が整っている点も、健康的に痩せたい人にとっては大きなメリットです。 ダイエット中は栄養が偏りがちですが、グリーンスプーンを利用すれば、必要な栄養素をしっかり摂取しながらカロリーを抑えることができます。 メニューごとに栄養成分が表示されているため、自分でカロリー計算をする手間が省けるのも、継続しやすさにつながっています。

項目	内容
✅ メリット	低カロリー・低糖質で満腹感を得やすい（置き換えダイエットに最適）。管理栄養士監修でPFCバランスが整っている。
❌ 注意点	食べるだけで必ず痩せるわけではない。適度な運動や他の食事のバランスも重要。主食との組み合わせに工夫が必要。

結論として、グリーンスプーンは美味しく、栄養バランスを保ちながらカロリーコントロールができるため、ダイエットの強力なサポーターとなり得ます。正しい知識を持って食生活全体を見直す中で活用すれば、健康的な減量を目指すことができるでしょう。

グリーンスプーンの口コミを総括

ここまで、グリーンスプーンに関する様々な口コミを詳しく見てきました。最後に、全体の口コミから見えてくるグリーンスプーンの総括をまとめます。

グリーンスプーンは、「手軽に、美味しく、健康的な食生活を送りたい」と願う現代人のニーズに的確に応える宅食サービスです。 「料金が高い」「量が少ない」といった一部の悪い口コミも存在しますが、それらは高品質な食材や管理栄養士によるレシピ、そして利便性への対価と捉える利用者が多く、全体としては非常に高い満足度を得ていることがわかります。

冷凍食品としてのクオリティは特筆すべきものがあり、「冷凍とは思えない素材感と本格的な味」は、多くの利用者を驚かせ、満足させています。 特に、ゴロゴロと入った野菜の食感や風味は、他の冷凍食品と一線を画す大きな魅力です。

スムージー、サラダ、スープ、ハンバーグといった各商品は、それぞれに特徴があり、利用者のライフスタイルや目的に合わせて自由に組み合わせることができます。忙しい朝にはスムージー、しっかり食べたい夕食にはメインディッシュ、ダイエット中の置き換えにはスープやサラダといったように、多様なシーンで活躍します。

費用面では、初回限定キャンペーンを利用することでお得に始められ、解約もオンラインで簡単に行えるため、サブスクリプションサービスが初めての方でも安心して試すことができます。

結論として、グリーンスプーンは以下のような方に特におすすめできるサービスと言えるでしょう。

• 忙しくて自炊の時間が取れないが、栄養バランスの取れた食事をしたい方
• 食生活の乱れが気になっており、手軽に野菜をたくさん摂りたい方
• 従来の冷凍食品の味や品質に満足できなかった方
• 美味しく楽しくダイエットに取り組みたい方
• 少し高くても、品質や利便性を重視する方

もしあなたがこれらのいずれかに当てはまるなら、グリーンスプーンはあなたの食生活をより豊かで健康的なものに変えてくれる強力なパートナーになる可能性を秘めています。まずは一度、お得な初回キャンペーンでその実力を体験してみてはいかがでしょうか。